Equicoaching
individuel ou en groupe

L’équicoaching, qu’est-ce que c’est ?

C’est une méthode d’accompagnement assisté par le cheval. Le principe est simple, les participants expérimentent un effet miroir instantané. Je m’explique : les chevaux reflètent immédiatement notre communication non verbale, notre mode de relation, notre niveau de confiance et notre leadership.

Le cheval est incapable de mentir ou de jouer la comédie. En quelques instants il va vous mettre face à ce que vous présenter aux autres, votre façon d’entrer en relation avec eux, votre façon de communiquer, comment vous prenez votre place au sein d’un groupe…

Mais comment est-ce possible ? Le cheval est un être hors du comment, d’abord car c’est une proie depuis des millénaires, il a dû déployer des stratégies fascinantes pour exister encore de nos jours.

Saviez-vous qu’il est capable de capter un rythme cardiaque à plusieurs centaines de mètres ! Mieux qu’un détecteur de mensonges vous ne pensez pas ? Il est capable de comprendre notre moi profond en quelques instants.

Les qualités du cheval nous permettent de mieux nous comprendre, de mieux communiquer, de renforcer notre confiance en nous, d’affirmer notre leadership et d’améliorer notre intelligence émotionnelle et relationnelle. Rien que ça !

Pour les plus frileux, n’ayez crainte on ne vous demande pas de monter sur le cheval, vous serez dans un environnement sécurisé, encadrez par une professionnelle qui sera là pour décrypter ce que dit le cheval sur vous, sans jugement en toute bienveillance. Rassurez-vous les débriefs se font en individuel. Et vous évoluerez dans cet environnement avec un cheval en liberté, gentil, docile et rompu à l’exercice ne vous inquiétez pas.

Avec cette description vous entrevoyez tous les bienfaits de cette méthode, autant dans votre vie personnelle que professionnelle. Imaginez venir faire l’expérience avec l’ensemble de votre équipe, à l’heure où la santé mentale au travail est devenue l’objectif numéro 1, un moment de team building enrichissant et divertissant !

Alors n’hésitez pas, contactez moi pour tenter cette expérience en individuelle ou en équipe, pour amorcer une réelle transformation !